Rother

Barfußwandern Münchner Berge und Alpenvorland

<p>Barefoot parks schieten als paddenstoelen uit de grond en er zijn nu meer dan 100 blotevoetenpaden en blotevoetenvoelpaden in Duitsland en Oostenrijk. Op kleuterscholen wordt door zorgverzekeraars een blotevoetendag georganiseerd en tijdens schoolreisjes balanceren enthousiaste leerlingen op blote voeten over boomstammen op het blotevoetenpad. Wandelen op blote voeten is balsem voor de ziel, is gezond en leuk! </p> <p>Dit boek, nu bijgewerkt en uitgebreid in de tweede editie, neemt beginners en gevorderden op blote voeten, gezinnen met kinderen en alle natuurliefhebbers mee naar een waar rijk van de zintuigen met 30 excursies op blote voeten in de bergen van München en de uitlopers van de Alpen. We balanceren over boomstammen, hangbruggen en wiebelende balken in de blotevoetenparken, klimmen over warme aarde- en weidepaden naar de alpenweiden en beklimmen menig bergtop op blote voeten over droomachtige paden. We waden door ijskoude beekjes en wandelen over vlonderpaden en slingerende paden door veengebieden. We voelen de grond bij elke stap, voelen ons één met de natuur en versterken de spieren van ons hele bewegingsapparaat. Een vleugje avontuur zweeft over alles en we genieten van deze nieuwe vrijheid.</p> <p>Dankzij de indeling in drie moeilijkheidsgraden, gedetailleerde routebeschrijvingen en de praktische omslagflap met een overzicht van alle 30 tochten, kun je met dit wandelboek elke blotevoetenwandeling effectief plannen en ervan genieten. De wandelkaarten tonen in verschillende kleuren de omstandigheden voor blotevoetenwandelingen, terwijl hoogteprofielen informatie geven over de route. Naast precieze informatie over de vereisten, geeft de beknopte informatie ook tips over de beste tijd om blootsvoets te gaan, waar te stoppen voor verfrissingen en of de tocht geschikt is voor kinderen. Door de vele foto's krijg je zin om je schoenen uit te trekken en op pad te gaan. Als je je voeten eenmaal de vrijheid van de natuur hebt gegeven, wil je nooit meer zonder. Er is een acuut risico op verslaving!